Vaincre son stress

VAINCRE SON STRESS

AUTEURS

Un essai du Docteur Jean-Luc Haziza


Le Dr. Jean-Luc Haziza est médecin spécialiste dermatologue et diplômé de la Faculté des Sciences Paris Descartes. Il a axé ses recherches sur la prévention des risques psychosociaux et sur la qualité de vie en entreprise, avec un concept totalement novateur, la Neuro-énergie®.

FICHE TECHNIQUE

Format 145 x 190mm
232 pages
EAN : 9782367601298

Prix public : 19€
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TAGS
#stress, #neuro-énergie, #médecine


Le stress est abordé maintes fois au quotidien.

 

Le Dr. Jean-Luc Haziza s’est spécialisé sur le stress et est diplômé pour « Les aspects biologiques et psychosociaux du stress. » Il dispense une pédagogie particulière pour enseigner à mieux gérer son stress. Ému par les multiples suicides en entreprise, en 2009, il lui tint particulièrement à coeur d’intervenir sur le stress au travail, la dépression et le burn-out.

 

« J’ai compris, dans ma lutte contre le stress, le besoin de développer une pédagogie qui rétablit nos valeurs sociales fondamentales telles que la bienveillance, la gratitude, le respect et le dialogue. Cette méthode a été initialement conçue pour le monde professionnel mais, en fait, elle concerne tous les moments de la vie. »

 

Il a mené une recherche scientifique et propose désormais une vraie valeur ajoutée pour réduire le stress : les séances individuelles de Neuro-énergie® qui consiste à stimuler les points particuliers des mains et de la tête, car le cerveau distribue au corps son énergie vitale.

En savoir plus

La Neuro-énergie® est une méthode énergétique, contre le stress et en particulier contre le stress professionnel. Inspirée de la technique du soin « the therapeutic touch » pratiqué et enseigné en université aux États-Unis depuis plus de 20 ans.

 

La Neuro-énergie®  consiste en la stimulation manuelle (sans piqûres) de points bien particuliers sur les mains et la tête. Ces points sont situés sur les méridiens de circulation d’énergie, notion de base de l’acupuncture et ont une relation directe avec le cerveau.

 

La Neuro-énergie® vise spécialement les zones cérébrales qui gèrent le stress :

–      le corps limbique

–      le thalamus

–      le cortex préfrontal et l’amygdale cérébrale.

 

L’effet anti-stress est immédiat et puissant, puisque la Neuro-énergie® stimule directement le cerveau.

 

La Neuro-énergie® agit sur le système nerveux autonome.

Ainsi, l’action se fait directement sur les centres nerveux autonomes et le système endocrinien qui commandent les réactions physiques et biologiques du stress. En particulier sont ciblés le système nerveux autonome cérébral et périphérique, comme les méridiens d’acupuncture, pour corriger les déséquilibres provoqués par le stress.

 

La Neuro-énergie® lève les blocages installés par le stress le soin est adapté de manière personnalisé sur les endroits cible.

 

La Neuro-énergie® lève les blocages installés par le stress et la fatigue.

La séance peut s’adapter de manière personnalisée sur les endroits cibles du stress : tête, nuque, trapèzes, lombaires, ventre… Le sujet va ressentir en quelques minutes seulement une relaxation profonde, il se sent dynamisé, littéralement rechargé.

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